Okulary Oprawki Metalowe na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz!
Zaczynasz interesować się zdrowym trybem życia, chcesz walczyć z bólami oczu i głowy oraz obniżoną koncentracją. Trafiasz na jeden, drugi i kolejny artykuł o okularach blokujących niebieskie światło. „Wkręcasz się” w temat i zamawiasz swoją pierwszą parę lub pary okularów. Chcesz wyciągnąć z nich jak najwięcej dobroci, więc zakładasz je kiedy tylko możesz. Ba, w zasadzie, to nie ściągasz ich prawie nigdy! Ale coś jest nie tak. Twój rytm dobowy wcale się nie reguluje, a Ty nie czujesz się lepiej… Dlaczego? Filtry światła niebieskiego to czysta fizyka Filtry, które znajdują się na okularach blokujących światło niebieskie, nie pozwalają mu – w pełni lub w pewnym stopniu – dostawać się do Twoich oczu, zwyczajnie je odbijając. Do Twoich siatkówek dociera jednak nadal światło o niskiej energii – to w odcieniach czerwieni. To ono wysyła do Twojego zegara biologicznego informację o tym, że czas odpocząć. Dzięki temu relaksują się Twoje oczy, mózg i mięśnie, a każda komórka Twojego ciała spokojnie przygotowuje się do snu i regeneracji. Brzmi jak coś, czego każdy z nas potrzebuje, prawda? Co więcej, w Internecie można naczytać się, że światło niebieskie jest złe, a za to czerwone jest Twoim sprzymierzeńcem. Jest w tym trochę prawdy, ale… Światło niebieskie też jest Twoim sojusznikiem! O dobroczynnym działaniu promieni słonecznych mówi się głównie w kontekście pobudzania organizmu do produkcji witaminy D3. Jest to jednak dopiero początek ich zalet! W naturze to słońce jest jedynym „producentem” światła niebieskiego i dopóki Edison nie wynalazł żarówki, świetnie radziło sobie z jego dawkowaniem. Nie bez powodu słońce wpadające przez zasłony do sypialni Cię budzi – tak już jesteśmy skonstruowani. Światło niebieskie nie jest wrogiem – jego nadmiar nim jest. To ono przekazuje Twojemu organizmowi, że nadszedł dzień. Pobudza Twoje organy i stawia wszystkie komórki znajdujące się w Twoim ciele w gotowości. W naturalnej ilości dodaje Ci energii i napędza do działania, a przecież tego potrzebujesz w trakcie pracy. Jednak, jak to mówią, to dawka czyni truciznę. Zbyt duża ilość światła niebieskiego (a nie ono samo – trzeba o tym mówić) niemal zatruwa Twój organizm. Kiedy Twoja energia na dany dzień się kończy, a ono dalej Cię pobudza, zaczynasz czuć coraz większe zmęczenie. Jeśli ta sytuacja się powtarza, przestajesz w pełni wypoczywać i czujesz senność od rana do wieczora. Bolą Cię oczy, które nie mają szansy odpocząć. Następnie przychodzą migreny, rozdrażnienie, a w dalszej perspektywie choroby ciała i umysłu. I wtedy kupujesz okulary blokujące światło niebieskie… I możliwe, że wpadasz ze skrajności w skrajność. Wystarczy nie przeczytać opisu poszczególnych okularów, żeby zamiast sobie nimi pomóc, jeszcze bardziej rozregulować swój rytm dobowy. Jeśli w ciągu dnia nosisz szkła, które całkowicie odbijają światło widzialne o wysokiej energii, odcinasz swoje organy nie tylko od światła niebieskiego pochodzącego z żarówek LED, ale też z samego słońca – z którego i tak większość ludzi nie korzysta wystarczająco. W takiej sytuacji Twoja wątroba, zamiast pracować, zaczyna się oczyszczać, co powinna robić w nocy. Twój mózg spowalnia pracę, a Ty przecież musisz się skupić na wielu rzeczach. Twoje oczy zaczynają się przymykać, a przecież jest środek dnia. Krótko mówiąc, jeśli nosisz okulary blokujące światło niebieskie o złych porach, jeszcze bardziej wprowadzasz w błąd swoje ciało. Efekty tego mogą być podobne do patrzenia w ekrany LED przez kilka godzin po zmroku. W takim razie… Kiedy nosić (i nie) okulary blokujące światło niebieskie? Na polskim rynku dostępnych jest wiele okularów, które mają blokować światło niebieskie. Niestety, często nie spełniają tych obietnic. Większość z nich odbija je w granicach od kilku do kilkunastu procent, więc teoretycznie możesz je nosić niemal zawsze – nie wpłyną bardzo na Twoje zdrowie. Zawsze jednak warto ściągać je na otwartym powietrzu, żeby pozwolić słońcu działać na Ciebie jak najlepiej. Szkła, przy których poczujesz różnicę, powinny blokować ok. 40% światła o wysokiej energii – te wymagania spełniają nasze okulary z serii DayShield. Kiedy przebywasz w oświetlonych pomieszczeniach, pracujesz przy komputerze, w centrum handlowym czy w hali, do Twoich oczu dociera o ok. 40% za dużo niebieskiego światła. Domowa przymierzalnia – przymierz oprawki przez 7 dni Okulary Aviator DayShield – Okulary Karbon DayShield – Okulary Spectra DayShield – Dlatego modele z serii DayShield idealnie nadają się do noszenia w ciągu dnia. Bez względu na Twój tryb życia, na pewno wpłyną wtedy na Ciebie pozytywnie. Co ważne, lepiej nie nosić ich na zewnątrz, gdzie mogą zacząć „usypiać” Twój organizm. Oczywiście możesz je nosić również po zmroku. Będą Cię wtedy chroniły, ale – zwłaszcza jeśli otaczasz się ekranami LED – niewystarczająco. Na stronie EyeShield znajdziesz też „cięższy kaliber” – okulary, które blokują aż 100% światła niebieskiego i zielonego. Są niezwykle skuteczne, jeśli zakładasz je w odpowiednim czasie. Nie noś ich przed zachodem słońca – nawet w zamkniętych pomieszczeniach. Co się stanie, jeśli to zrobisz? Kiedy do Twoich siatkówek przestanie docierać światło niebieskie, Twój zegar biologiczny zleci produkcję melatoniny. Aby zadbać o swoje zdrowie, powinieneś trafić do łóżka po ok. 4 godzinach od tego momentu, co oczywiście nie jest możliwe – ani korzystne – przed zachodem słońca. Domowa przymierzalnia – przymierz oprawki przez 7 dni Okulary Stark NightShield – Okulary Karbon NightShield – Okulary Spectra NightShield – Oznacza to, że NightShieldy pomogą Ci, jeżeli założysz je po zachodzie słońca – wtedy, kiedy naturalnie nie trafiałoby do Ciebie to światło. Zakładanie ich za dnia może sprzyjać rozregulowywaniu pracy organizmu. Obszerniejsze porównanie okularów na dzień i na noc znajdziesz we wpisie: Okulary typu blue blocker na noc vs na dzień – czym się różnią? Podsumowując: Okulary blokujące światło niebieskie mogą zmienić Twoje życie na lepsze. Pamiętaj tylko, aby: w ciągu dnia, przebywając na zewnątrz, unikać wszelkich tego typu filtrów i pozwalać słońcu robić to, co umie robić najlepiej,pomiędzy wschodem a zachodem słońca, w oświetlonych pomieszczeniach, zakładać model, który blokuje ok. 40% światła o wysokiej energii,po zmroku zapewnić sobie najwyższą ochronę, nosząc okulary z serii NightShield. Kiedy należy nosić okulary blokujące 40% światła niebieskiego?Okulary blokujące 40% światła niebieskiego z serii DayShield należy nosić w ciągu dnia, zwłaszcza kiedy pracujemy przed komputerem lub w miejscach ze sztucznym naświetleniem. Kiedy należy nosić okulary blokujące 100% światła niebieskiego?Okulary blokujące 100% światła niebieskiego z serii NightShield należy nosić po zmroku, około 4 godziny przed snem. Kiedy nie zakładać okularów blokujących światło niebieskie?Nie noś okularów blokujących światło niebieskie, kiedy jesteś na zewnątrz w ciągu dnia. Naturalne światło niebieskie ze słońca jest nam potrzebne, miedzy innymi do produkcji witaminy D. Dodatkowo odradzamy prowadzenie samochodu w okularach z pomarańczowymi szkłami po zmroku, ponieważ mogą zniekształcać kolor świateł drogowych. W takim przypadku zdecyduj się na okulary blokujące niebieskie światło z przezroczystymi soczewkami.
Oprawki w kolorze kontrastującym z soczewkami na ogół najlepiej wyglądają u osób z ciemnymi włosami i śniadą skórą. Męskie okulary przeciwsłoneczne to mnóstwo możliwości i czasem niełatwo jest wybrać tylko jeden model! Jaki kolor soczewek wybrać? Okulary przeciwsłoneczne męskie występują w różnych kolorach. Wybierając
Darmowa dostawa Gwarantujemy Wam zawsze darmową dostawę do Żabek i punktów DHL. 14 dni na zwrot Bez problemu zwrócisz dowolny zakupiony przedmiot zgodnie z regulaminem. Rabat na pierwsze zakupy Zapisz się do naszego newslettera i skorzystaj z wyjątkowego rabatu: aż -15% na pierwsze zakupy! Certyfikat TrustMate Klienci polecają zakupy w naszym sklepie. Średnia ocen to 5/5. AvocadoStyle - sklep internetowy z odzieżą damską online Moda to coś więcej niż ubrania, które potrafią inspirować i zarazem szokować. Moda jest taka, jak Ty - wyjątkowa, oryginalna, z nietuzinkową charyzmą i ponadczasową nonszalancją. Moda to opowieść, która towarzyszy nam, kobietom, na każdym kroku. Rozpoczyna się każdego poranka i usypia wraz z przyłożeniem głowy do poduszki. Czasami szaleńczo ogarnia zmysły - “Nie mam się w co ubrać”, “Nie wiem, co na siebie założyć”, “Nie wiem, czy dobrym wyborem będzie sukienka, czy spódnica.” Czasami koi zmysły po tygodniu pełnym wrażeń, jest komfortowa, funkcjonalna i przyjemna w dotyku. Lubi poleniuchować na kanapie w domowym zaciszu. Lubi też poskakać na sali fitness i wyzwolić niecierpliwiące się endorfiny. Wie, jak odnaleźć się wśród odgórnie narzuconego dress code. Jest frywolna, dumna i energetyczna. Moda ma niezwykłe i wyjątkowe miejsce w sieci, gdzie inspiruje, zaraża radością, optymizmem, kusi elegancją i zmysłową klasyką - to tu, tu, gdzie kliknęłaś, tu, gdzie postanowiłaś rozpocząć swoją nową, niesamowitą modną opowieść - to Avocado Style, polski sklep internetowy z markową odzieżą damską, pochodzącą od rodzimych producentów. W dobie międzynarodowej współczesności, jesteśmy firmą, która celebruje polskość i rodzinne przedsiębiorstwa odzieżowe. Przywiązujemy ogromną uwagę do samej historii i wartości polskich firm, bo wiemy, że tylko w ten sposób mogą powstać piękne, wykonane z wysokiej jakości materiałów ubrania damskie. W ofercie naszego sklepu internetowego z odzieżą damską Avocado Style znajdują się najnowsze kolekcje stylowych, modnych ciuchów damskich, obok których nawet najbardziej wymagająca klientka nie przejdzie obojętnie. Panuje u nas różnorodność, bo wiemy, że każda wyjątkowa dusza poszukuje równie oryginalnych ubrań. Nie chcemy nic narzucać, wręcz przeciwnie! Pragniemy inspirować, podpowiadać i doradzać, stąd też bogatą kolekcję ubrań damskich od niezależnych polskich producentów lubimy określać mianem pozytywnego skutku ubocznego. Bogaty wybór w naszym sklepie online - sukienki damskie, komfortowe bluzy i nonszalanckie kombinezony Avocado Style to miejsce, w którym uwielbiamy podkreślać zmysłową kobiecość. Do najnowszej kolekcji zaprosiliśmy piękne, modne i eleganckie sukienki. Czy wiesz, że ten element garderoby jest najstarszym jednoczęściowym strojem dla kobiet? Na przestrzeni wieków sukienka damska zmieniała swój wygląd niczym magiczny kalejdoskop. Występowała w ciężkich materiałach, mocnych kolorach, egzotycznych tkaninach i nonszalanckich fasonach. Każdy sezon uświetnia inny model. W naszym sklepie internetowym znajdziesz modne sukienki na każdą okazję, które rozbudzą ciekawość Twojej… szafy. Zastanawiasz się, który model okaże się Twoim strzałem w dziesiątkę? Wszystko tak naprawdę zależy od sytuacji. Biurowa przestrzeń i office dress code uwielbia sukienki do pracy, romantyczne randki z drugą połówką należą do sukienki mini, a rodzinne uroczystości nad wyraz szanują sukienki eleganckie. Na spontaniczne kawy z przyjaciółką polecamy sukienki codzienne i tuniki. Przygotowaliśmy także subtelną, romantyczną i zwiewną kolekcję, w której sukienki sezonowe wdzięczą się na pierwszym planie. Dla poprawnych funkcjonalnie estetek proponujemy natomiast sukienki midi oraz sukienki maxi. Te modele fenomenalnie prezentują się w towarzystwie klasycznych szpilek, uroczych mini torebek oraz subtelnej i delikatnie połyskującej biżuterii. Cenisz wygodę w eleganckim wydaniu? W związku z tym Twoim złotym przepisem na trendy sukces okaże się kombinezon damski. To must-have każdej kobiecej szafy. Niezależnie od tego, w jakim wydaniu się prezentuje, to zawsze wygląda ponadczasowo, uniwersalnie, wręcz nieśmiertelnie. Jest świetną odpowiedzią na kobiecą panikę - “Nie mam co na siebie założyć, a do wyjścia pozostało jedynie 5 minut.” Kombinezon damski z kolekcji Avocado Style świetnie odnajdzie się zarówno w miejskiej dżungli, na biznesowym spotkaniu, jak i na romantycznej kolacji we dwoje. W ofercie gościmy kombinezon wieczorowy, kombinezon elegancki, kombinezon wizytowy oraz kombinezon na wesele. Wcześniej wspominaliśmy o komfortowej swobodzie. Zaprezentowaliśmy także odpowiednie propozycje, które są eleganckie i ponadczasowe. Co jednak, gdy zależy Ci jedynie na wygodzie? Do akcji wkraczają więc bluzy damskie z kapturema i bez kaptura. W Avocado Style dokładamy wszelkich starań, aby na naszych wirtualnych półkach sklepowych znalazła się odzież damska w jak najlepszych wykonaniu. To samo dotyczy bluz damskich, które świetnie komunikują się z otoczeniem. Śmieszne bluzy z kapturem, ciepłe bluzy damskie z nadrukiem, bluzy z grafikami i fajnymi napisami to trendy sposób na wyrażenie własnej osobowości. Jeśli więc zastanawiałaś się, czy komfort może współgrać z niekwestionowanymi modnymi hitami, to właśnie otrzymałaś odpowiedź doskonałą! Minimalistyczne bluzki damskie, eleganckie spódnice i błyszczące akcesoria tylko w Avocado Style! To duet doskonały, unikalny i ponadczasowy. Wygląda ze sobą niesamowicie, elegancko i szykownie. Bluzka damska bez spódnicy nie jest sobą - zasada ta działa w dwie strony, dlatego też, gdy postanowiłaś kupić piękną koszulę, nie zapomnij dobrać do niej modelu midi lub maxi. Taka stylizacja świetnie sprawdzi się zarówno w biznesowej przestrzeni, na egzaminie dojrzałości, jak i na zebraniu w szkole. W Avocado Style dominuje kolekcja ponadczasowa, dzięki której stworzysz różnorodne stylizacje na każdą okazję. Na wirtualnych półkach sklepowych wdzięczą się niezwykłe fasony i modne tonacje kolorystyczne, które subtelnie podkreślą atuty Twojej sylwetki. W najnowszej kolekcji ubrań dla kobiet dostępne są koronkowe, bluzki z długim rękawem, bluzki z odkrytymi ramionami, czy też aktualnie szalenie pożądane bluzki hiszpanki. Skoro wspominaliśmy, że elegancka bluzka nie może istnieć bez odpowiedniego dołu, to zapraszamy także do zapoznania się z bogatą ofertą spódnic, wśród nich znajdziesz spódnice asymetryczne, spódnice plisowane, spódnice tiulowe oraz spódnice ołówkowe. Ukoronowaniem looku, swoistą wisienką na torcie okażą się modne akcesoria. Wśród nich możemy wyróżnić torebki płócienne, plecak - worek, torby filcowe, zegarki drewniane damskie i męskie oraz okulary damskie przeciwsłonecznei męskie w tym okulary damskie przeciwsłoneczne z polaryzacją. Tego typu dodatki to trendy strzał w dziesiątkę. Tu bowiem funkcjonalność flirtuje z pięknymi zdobieniami i wysokiej jakości wykończeniem. Elegancka i stylowa kolekcja ubrań damskich na wesele - poczuj się olśniewająco! Jedną z naszych misji specjalnych jest stworzenie pięknej, eleganckiej i zmysłowej kolekcji ubrań dla kobiet na wesele. Możemy nawet śmiało przyznać, że w tym się specjalizujemy. Nic dziwnego bowiem, w naszym zespole goszczą trendy eksperci, którzy zawsze chętnie pozostawią inspirację w miejscach, w których je odkryjesz. Na ceremonię zaślubin proponujemy więc sukienki na wesele, kombinezony na wesele, eleganckie bluzki na wesele oraz spódnice na wesele. Każdego pracowitego dnia dokładamy wszelkich starań, aby najnowsza kolekcja ubrań od niezależnych polskich producentów była starannie wyselekcjonowana. Pragniemy bowiem, aby każda kobieta na weselu, niezależnie od tego czy jest świadkiem, siostrą, mamą, czy bliską przyjaciółką, błyszczała i olśniewała w wyjątkowym wydaniu. Ponadto, można u nas znaleźć różnorodną kolekcję eleganckich i pięknych sukienek na inne okazje, np. na chrzest, komunię, czy też urodziny (również na huczne świętowanie osiemnastki). Nie tylko sukienki mają znaczenie - Avocado Style w streetwearowym wydaniu! Jak mogłaś już zauważyć, zresztą słusznie, na naszych wirtualnych półkach sklepowych znajdują się nie tylko pięknie sukienki, eleganckie, wieczorowe bluzki, koszule do pracy, rozkloszowane spódnice czy wizytowe kombinezony. Aby poczuć pełnię biznesowego szczęścia, do oferty zaprosiliśmy także ubrania damskie w streetwearowym wydaniu. Komfortowe bluzy damskie z kapturem w pięknych i modnych, bo pastelowych tonacjach kolorystycznych, np. w jasnym błękicie czy pudrowym różu świetnie łączą się ze spodniami z wysokim stanem i młodzieżowymi trampkami. Jeśli ponad wszystko cenisz luz, to znajdziesz u nas także legginsy sportowe, topy sportowe oraz dresy damskie. Co wyróżnia Avocado Style? Nie jesteśmy zwyczajnym, ponurym i szarym sklepem internetowym z odzieżą damską. Pragniemy pokazać się z jak najlepszej strony, proponując kolekcje ubrań dla kobiet wykonanych z najwyższej jakości materiałów. W związku z tym, w ofercie naszego sklepu internetowego dostępne są produkty od polskich, niezależnych producentów, którzy do każdego elementu garderoby podchodzą z sercem, miłością i inspiracją. Wierzymy, że wielkie wyznawane wartości, piękne historie ukryte są właśnie we wnętrzu każdego ubrania. Tam delikatna, połyskująca nitka, w oddali wdzięczy się subtelnie błyszczący, mały guzik, wraz z asymetrycznym wykończeniem, tu pojawia się spokojna tonacja kolorystyczna, która świetnie współgra z elegancką nonszalancją i kobiecą zmysłowością. Duży nacisk kładziemy także na profesjonalną obsługę klienta, zarówno przed dokonaniem zakupu, jak i po wykonaniu całej transakcji. Chcemy pokazać Ci, że jesteś dla nas najważniejsza. Codziennie dokładamy wszelkich starań, aby każdy klient opuszczając nasz sklep i wracając tu ponownie, czuł się… jak u siebie w domu. Liczy się dla nas Twój uśmiech, konstruktywna krytyka, przepleciona ze wskazaniem plusów i uwypukleniem tego, co możemy ulepszyć, abyś zawsze była usatysfakcjonowana. Dzięki naszym wartościom i wyjątkowej filozofii, wiele klientek poleca Avocado Style swoim przyjaciółkom. Bardzo często bywa tak, że grono najlepszych koleżanek zbiera się, aby zrobić zakupy w naszym sklepie online, wspólnie. O to właśnie nam chodziło - o celebrację momentów niezwykłych, w trendy otoczeniu! Wiemy, że czas jest aktualną wartością nadrzędną. Wszędzie pragniemy dotrzeć szybko i sprawnie. Postanowiliśmy podążyć tym nurtem, w związku z czym sama realizacja zamówienia w naszym sklepie online jest finalizowana natychmiast - nie zdążysz powiedzieć Avocado Sty… słyszysz? Kurier właśnie puka do Twoich drzwi z wyczekiwanym, modnym pakunkiem! Zastanawiasz się, co się stanie, gdy ubranie nie spełni rozmiarowych i gustownych oczekiwań? Spokojnie! U nas zawsze możesz zrealizować wymianę - bezproblemowo i równie szybko, czyli dokładnie tak samo, jak podczas składania zamówienia. Jeśli nie będziesz wiedziała, jak to zrobić lub będziesz miała trendy pytania, to wiedz, że jesteśmy tutaj do Twojej dyspozycji. Jak już wielokrotnie wspominaliśmy, jesteśmy tu dla Ciebie. W związku z tym, jeśli nie masz czasu, pomysłu, albo po prostu chęci na kreację stylizacji doskonałej, to w naszej ofercie przygotowaliśmy kategorię niezwykłą. W niej bowiem znajdziesz zestawy w atrakcyjnej, bo promocyjnej cenie, obok której nawet nie wypada przejść obojętnie. Kategoria “Zestawy promocyjne” została stworzona po to, abyś nie musiała się nieustannie głowić, co z czym zestawić, jaka tonacja kolorystyczna pasuje do pudrowego różu i intensywnego indygo, czy też, co aktualnie w trendy trawie piszczy - od tego masz nas! W kategorii tej znajdziesz elegancki garnitur damski, modny komplet ze spodniami z szerokimi nogawkami czy też trendy komplet sportowy. Atrakcyjna cena zestawów to już wisienka na modnym torcie, którą lubimy określać pozytywnym skutkiem ubocznym. To już koniec naszej wspaniałej opowieści, ale dopiero początek niezwykłej, modnej historii z Tobą w roli głównej. Czy jesteś gotowa? Zapraszamy!
Synonimy wyrażenia okulary ze szkłami fotochromowymi. Najczęściej spotykane synonimy wyrażenia okulary ze szkłami fotochromowymi to: fotochromy, . ↓ (zobacz wszystkie synonimy wyrażenia okulary ze szkłami fotochromowymi) ↓. Synonimy okulary ze szkłami fotochromowymi
W dzisiejszych czasach mnóstwo osób spędza wiele godzin przed ekranem komputera lub telewizora. Można powiedzieć, „że taki mamy klimat”, i że jest to zupełnie naturalne, jednak nie powinniśmy lekceważyć faktu, iż takie zachowanie może szkodliwie wpływać na nasz wzrok oraz ogólne samopoczucie. W erze, kiedy to większość jakichkolwiek transakcji, usług oraz ogólnych prac wykonywana jest na komputerze, trudno jest uniknąć efektów promieniowania. Na szczęście są sposoby na to, aby zredukować wpływ niebieskiego światła na nasz organizm, a tym samym poprawić jakość snu i odzyskać energię. Są to okulary, blokujące niebieskie światło. Jakie są najlepsze? Spis treści1 Niebieskie światło – czym jest i dlaczego nam szkodzi?2 Wpływ światła niebieskiego na zdrowie oczu 3 Jak niebieskie światło wpływa na nasz rytm dobowy?4 Okulary blokujące niebieskie światło – jak to działa?5 Okulary blokujące niebieskie światło – czyli jakie?6 Okulary blokujące niebieskie światło – co dają?7 Okulary blokujące niebieskie światło – jakie wybrać?8 Okulary blokujące niebieskie światło – ranking Niebieskie światło – czym jest i dlaczego nam szkodzi? Niebieskie światło, czyli takie, które zawiera w sobie tak zwane promieniowanie niebieskie, nazywane jest także Światłem o Wysokiej Energii High Energy Visual (HEV). Określenie to obejmuje fale o długości od 436 nm do 495 nm. Takie światło emitowane jest przez słońce, popularne w dzisiejszych czasach oświetlenie energooszczędne oraz przez większość urządzeń elektronicznych, takich jak laptopy czy smartfony. Przy aktualnym trybie życia, prawie każdy z nas narażony jest na sporą ekspozycję światła niebieskiego. Tymczasem o ile światło czerwone czy podczerwone coraz częściej wykorzystywane jest celach leczniczych, o tyle światło niebieskie wykazuje złe niekorzystne właściwości dla naszego organizmu. Światło niebieskie co prawda jest zjawiskiem naturalnym (emitowane jest przez słońce), aczkolwiek długotrwała ekspozycja na nie, może pogorszyć narząd wzroku oraz źle wpłynąć na nasze samopoczucie, a w tym i ogólne funkcjonowanie. Badania wykonane między innymi w Institute de la Vision w Paryżu wykazały, że najbardziej szkodzą nam wiązki światła niebieskiego o długości od 415 do 455 nm. Wpływ światła niebieskiego na zdrowie oczu Już po kilku godzinach pracy przed komputerem możemy zauważyć, że niebieskie światło męczy nasze oczy. Badania są jednoznaczne – nadmierna ekspozycja na światło niebieskie może prowadzić nie tylko do wysuszenia, które łączy się z pieczeniem i łzawieniem oczu, ale także do uszkodzenia narządu wzroku oraz chorób, takich jak zaćma. Nie są to obiecujące dane dla pracowników biurowych, którzy większą część dnia spędzają właśnie przed ekranem monitora. To im przede wszystkim zaleca się narzędzia, blokujące niebieskie światło. Jak niebieskie światło wpływa na nasz rytm dobowy? Niebieskie światło znajduje się w promieniach słonecznych, a jego największe natężenie następuje około południa. To sprawia, że nasze ciało ekspozycję na niebieskie światło, nawet to sztuczne, traktuje tak, jakby cały czas był dzień. Skutkuje to zmniejszeniem poziomu melatoniny w organizmie, co może powodować zaburzenia snu, a szczególnie trudności z zasypianiem. Badania wykazują również, jeżeli naszym komórkom cały czas wydaje się, że jest dzień, może to skutkować zwiększeniem poziomu kortyzolu, co wpływa na stymulację produkcji wolnych rodników tlenowych, a te powodują stres oksydacyjny, wiążący się z wieloma innymi groźnymi konsekwencjami w tym rozwojem nowotworów i powstawaniem innych chorób. Niestety, ale ekspozycja na niebieskie światło wieczorem jest dla nas najbardziej szkodliwa, a to wtedy robimy to najczęściej. Wielu z nas spędza godziny przed snem, wpatrując się w ekran telewizora, laptopa lub smartfona. Często robimy to także przy włączonym świetle z energooszczędną żarówką. Czy aby uniknąć nadmiernej ekspozycji na niebieskie światło, musimy zrezygnować z naszych codziennych rytuałów i zaszyć się w kącie z książką czytaną przy zapalonej świeczce? Niekoniecznie, możemy na ekranach zainstalować specjalne aplikacje, redukujące ilość wydzielanego przez nie niebieskiego światła lub też postawić na okulary blokujące niebieskie światło, które doskonale radzą sobie z niekorzystnym promieniowaniem. Okulary blokujące niebieskie światło – jak to działa? Badania nad wpływem sztucznego światła na organizm człowieka są alarmujące. Pojawiają się wyniki, świadczące o tym, że nie tylko ma ono negatywny wpływ na nasze samopoczucie i jakość snu, ale także, iż może sprzyjać rozwojowi niektórych nowotworów. Tymczasem człowiek współczesny bez sztucznego światła nie wyobraża sobie życia, ponieważ to wokół niego kręci się nasze codzienne funkcjonowanie. Na szczęście aktualnie możemy korzystać z okularów, blokujących niebieskie światło, które stanowią najskuteczniejszą metodę na redukcję niekorzystnego wpływu promieniowania na nasz organizm. Skoro zrezygnować ze sztucznego światła się nie da, trzeba sobie radzić możliwościami najnowszych technologii. Okulary, których zadaniem jest blokowanie światła niebieskiego, charakteryzują się specjalnymi szkłami, które dostępne są w kolorze pomarańczowym lub czerwonym. Mają one możliwość blokowania nawet do 99% światła niebieskiego, a niektóre z nich wydzielają także fioletowe i zielone spektrum. Szkła takie mają pozytywny wpływ na zdrowie oczu, redukują uczucie zmęczenia po wielogodzinnym przebywaniu przed komputerem i mogą pomóc w leczeniu zaburzeń snu, wynikających z nadmiernej ekspozycji na światło niebieskie. Choć okulary blokujące niebieskie światło stworzone zostały już dawno temu, dopiero ostatnia dekada przyniosła im większą popularność. Był to okres, w którym ludzie zaczęli stawiać na energooszczędne oświetlenie, przez co zwiększyło się zapotrzebowanie na takie produkty i to wtedy stały się powszechnie dostępne do indywidualnego użytku. Okulary blokujące niebieskie światło – co dają? Korzystanie z okularów, blokujących światło niebieskie przede wszystkim chroni nas przed szkodliwym działaniem światła sztucznego na nasz organizm. Oto co możemy zyskać, korzystając z takich produktów. Poprawa jakości snu Chroniąc się przed działaniem światła słonecznego, szczególnie w godzinach wieczornych, regulujemy swój rytm dobowy, synchronizując go z rytmem Słońca i Księżyca. Blokując promieniowanie, płynące ze światła niebieskiego w godzinach po zmroku, umożliwiamy naszemu ciału produkcję większych ilości melatoniny, co umożliwia nam szybsze zasypianie. Redukcja zmęczenia oczu Blokując promieniowanie, płynące z niebieskiego światła, dbamy także o zdrowie naszych oczu, co jest szczególnie ważne dla osób, spędzających wiele godzin przed komputerem. Specjalne szkła redukują zmęczenie oczu i chroniące przed szkodliwym działaniem promieniowania. Poprawa koncentracji i skupienia Lepsza jakość snu wpływa na nasze samopoczucie, w tym na poprawę koncentracji i skupienia. Dzięki temu jesteśmy efektywniejsi, a nasza praca staje się wydajniejsza. Co więcej, długa praca przed komputerem, wiąże się ze zmęczeniem oczu, co może z kolei powodować bóle głowy, a przez nie gorzej nam się pracuje. Okulary protekcyjne pomogą nam uniknąć takich niedogodności. Zmniejszenie stanów zapalanych w organizmie Zbyt małe ilości melatoniny mogą powodować w naszym organizmie stany zapalne. Jeżeli jej produkcja wzrośnie, tym samym zmniejszy się natężenie stanów zapalnych lub też dojdzie do ich całkowitej redukcji. Zwiększona odporność i lepsze samopoczucie Wszelkie zaburzenia snu mogą wpłynąć na zaburzenie funkcjonowania naszego układu odpornościowego. Jeżeli za mało śpimy, stajemy się podatni na infekcje, znacznie pogarsza się także nasze samopoczucie: jesteśmy otępiali, ciągle zmęczeni. Chcąc poprawić jakość snu, nie musimy rezygnować z wieczornych rytuałów i hobby, powinniśmy jednak zadbać o to, aby zredukować działanie niebieskiego światła na nasz organizm. Najgroźniejszym działaniem światła niebieskiego jest właśnie zaburzenie jakości naszego snu, gdyż to może wiązać się z wieloma poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Mocny, zdrowy sen w odpowiedniej ilości jest receptą na zdrowe, długie życie, dlatego powinniśmy zadbać o to, aby zawsze się wysypiać. Okulary blokujące niebieskie światło – jakie wybrać? Istnieje kilka rodzajów okularów, blokujących niebieskie światło. Mogą one różnić się od siebie kształtem, materiałem wykonania, a także współczynnikiem blokowania światła niebieskiego. Najprostsze okulary hamują zaledwie od kilku do kilkunastu procent, przy czym wysokiej jakości okulary profesjonalne nawet do prawie 100%. Im niższy współczynnik blokujący, tym jaśniejsze są szkła okularów, a więc przy tych najprostszych są one jasne i wyglądają niczym normalne okulary do czytania czy codziennego noszenia. Są one też zazwyczaj tańsze, choć z tym różnie bywa. Okulary z niewielkim współczynnikiem blokowania niebieskiego światła sprawdzają się w dzień, podczas pracy przy komputerze, gdy nie używamy światła sztucznego. Podczas wieczornego oglądania telewizji lub korzystania z tabletu bardziej sprawdzą się okulary mocniejsze z pomarańczowymi, bądź czerwonymi szkłami. Poniżej przedstawiam rodzaje okularów, blokujących światło niebieskie, które najpowszechniej spotkamy na rynku. Okulary z filtrem niebieskiego światła Okulary te nie są typowymi blokerami światła niebieskiego i od zwykłych szkieł różnią się tylko tym, że mają filtr, który w niewielkim stopniu chroni przed promieniowaniem. Redukuje on oddziaływanie na nasz organizm zaledwie o kilkanaście procent. Powłoka jest tak cienka, że szkła wyglądają praktycznie neutralnie i trudno je odróżnić od np. okularów do czytania. Jeżeli się przyjrzymy, możemy zauważyć lekkie żółte refleksy, gdy światło pada pod odpowiednim kątem. Takie okulary należą do najtańszych produktów, chroniących przed światłem niebieskim. Sprawdzają się, gdy pracujemy przed komputerem w ciągu dnia i potrzebujemy choćby podstawowej ochrony. Ich używanie redukuje zmęczenie oczu, jednak nie wpływa na rytm dobowy, a korzystanie z nich wieczorem, siedząc przed komputerem czy telewizorem, przy zapalonym świetle lub w ciemności, przyniesie niewielkie efekty dla naszego samopoczucia. Okulary blokujące niebieskie światło (barwa lekko żółta) Szkła tych okularów charakteryzują się lekkożóltym zabarwieniem. Zalecane są do użytku w ciągu dnia. Blokują one ok. 40% niebieskiego światła. Jest to dobry model dla osób, które często i długo pracują przed komputerem, zwłaszcza po zmroku, a jednocześnie nie chcą, aby ich okulary rzucały się w oczy. Wygląd tego typu okularów niewiele różni się od standardowych okularów do czytania, a szkła zapewniają dobre odwzorowanie kolorów. Okulary blokujące niebieskie światło (barwa żółta) Są to okulary blokujące ok. 70% światła niebieskiego,a więc już całkiem dużo. Stanowią dość dobrą ochronę przed promieniowaniem,a jednocześnie wciąż charakteryzują się w miarę naturalnym wyglądem, aczkolwiek barwa szkieł jest już wyraźnie inna niż w przypadku okularów zwykłych. Tego typu modele sprawdzą się świetnie podczas korzystania z komputera w ciągu dnia, pomogą także ochronić nasze oczy przed światłem niebieskim wieczorem. W pewnym stopniu oddziałują także na nasz rytm dobowy, mogą więc sprzyjać poprawie jakości snu. Okulary blokujące niebieskie światło (barwa pomarańczowa) Są to już okulary z wyższej półki i potrafią blokować nawet do 98% niebieskiego światła. W ciągu dnia mogą przynieść ulgę zmęczonym oczom, aczkolwiek barwa szkieł wpływa także na zmianę odbioru kolorów. Najlepiej sprawdzają się wieczorem, redukując zmęczenie wywołane promieniowaniem oraz wpływając na nasz rytm dobowy. Sprzyjają poprawie jakości snu i polepszeniu samopoczucia. Okulary blokujące niebieskie światło (barwa czerwona) Charakteryzują się szkłami o czerwonej barwie, wyraźnie więc wyróżniają się w otoczeniu. Dobrze blokują światło niebieskie, zazwyczaj w granicach 95-99%. Poza światłem niebieskim blokują także pasmo fioletowe i zielone. Najlepiej sprawdzają się wieczorem podczas oglądania telewizji, korzystania z komputera lub czytania książki przy sztucznym świetle. Okulary blokujące niebieskie światło – ranking Na rynku znajdziemy aktualnie sporą liczbę różnego rodzaju okularów, blokujących niebieskie światło. Jakie okulary wybrać, aby móc cieszyć się zdrowiem oczu i dobrym samopoczuciem? Eyeshield Okualry Eyeshield stanowią skuteczną ochronę przed światłem niebieskim, zielonym i fioletowym. Są to produkty idealne do ochrony oczu po zachodzie słońca, kiedy oglądamy telewizję lub pracujemy przy sztucznym świetle. Producent zaleca, aby okulary zakładać przynajmniej na 3 godziny przed pójściem spać, dzięki temu unikniemy zmniejszenia produkcji melatoniny w organizmie i będziemy mogli cieszyć się mocnym, spokojnym snem. Co ciekawe, okulary Eyeshield nie tylko blokują 100% sztucznego światła niebieskiego, ale też 100% promieni UV i o ok. 90% światła zielonego i fioletowego. Charakteryzują się także przystępną ceną. Uvex Skyper Wyróżniające się modernistycznym designem okulary blokują aż 98% światła niebieskiego. Nosząc je na ok. 3 godziny przed pójściem spać, niwelujemy wpływ światła niebieskiego na nasz rytm dobowy, dzięki czemu lepiej nam się śpi, a nasze oczy są wypoczęte. Okulary wyróżniają się rozmiarem uniwersalnym, są regulowane, dzięki czemu dokładnie dopasujemy je do kształtu głowy, zapewniając tym samym jak najlepszą ochronę naszym oczom. Regulacji ulega nie tylko długość zauszników, ale także kąt ich nachylenia, umożliwia to stabilne przyleganie okularów, a zastosowane na końcach zauszników poduszki, zapewniają komfort noszenia bez uwierania. Szkła są plastikowe, łatwo można je wymienić w przypadku pęknięcia lub zarysowania. Górna oprawka została specjalnie wyprofilowana, aby jak najlepiej przywierać do czoła i blokować dostęp światła. Jest to bardzo dobra propozycja dla każdego, kto chce ochronić swoje oczy przed skutkami nadmiernej ekspozycji na niebieskie światło. OwlEye Okulary OwlEye zostały wyposażone w specjalny, opatentowany bloker OwlEye, który odpowiedzialny jest za blokowanie światła niebieskiego. Oprócz tego blokują także światło zielone. Soczewki wykonane są z lekkiego organicznego szkła CR39, pokrytego utwardzoną powłoką, chroniącą przed zarysowaniami. Solidne obramowanie do soczewek stworzone zostało z materiału kompozytowego GRILAMID TR-90 (wysokiej jakości odmiana nylonu). Okulary są również bardzo lekkie – ważą zaledwie 9,5 g. Okulary z blokerem OwlEye są bardzo skuteczne w redukowaniu skutków światła niebieskiego i zielonego. Pozwalają przywrócić rytm dobowy, a więc i polepszyć jakość snu oraz zredukować zmęczenie i związane z nim bóle oczu i głowy. TrueDark Twilight Charakterystyczne czerwone szkła blokują ok. 95% światła niebieskiego oraz zielonego i fioletowego. Wyróżniają się nowoczesnym designem, świetnie sprawdzą się po zmroku, zapewniając oczom ochronę przed sztucznym światłem. Dobra ochrona wpływa na poprawę rytmu dobowego i działa korzystnie na jakość snu. True Dark Daywalker Elite Są to okulary, które blokują niebieskie światło zaledwie w ok. 70%, ale za to świetnie nadają się do wykorzystywania w ciągu dnia. Ich szkła są koloru żółtego, a więc nie przyciągają uwagi tak bardzo, jak pomarańczowe lub czerwone. Dość dobrze oddają kolory i świetnie sprawdzają się podczas długiej pracy przy komputerze. Co więcej, sprawdzają się także wieczorami, dając wytchnienie naszym oczom i regulując nieco tryb dobowy, a więc wpływają na prawidłową gospodarkę hormonalną, co może łączyć się z poprawą jakości snu. Okulary polecane są osobom, które chcą mieć jedynie jedną parę okularów, która chronić będzie oczy zarówno za dnia, jak i wieczorami. Miłośniczka sportu i zdrowego odżywiania, starająca się żyć według zasad, które pozwalają mi utrzymać sprawność fizyczną. Wielbicielka treningu crossfitowego, wciąż zdobywam nową wiedzę i doświadczenie w zakresie pracy nad ciałem. Uczestniczę w szkoleniach oraz zagłębiam się w literaturze, pozwalającej mi doskonalić swoje umiejętności i osiągać lepsze efekty. W wolnych chwilach i przy ładnej pogodzie uwielbiam spacerować lub zwiedzać okolice na rowerze. Uważam, że warto o siebie dbać i chciałabym zachęcić do tego innych.
OKULARY OCHRONNA LIGHT POMARAŃCZOWE. Telefon: Sklep Stacjonarny 22 782-41-88 Sklep Internetowy 507 790 095 SERWIS: 695 048 756 E-mail: sklep@wojtex-serwis.pl Okulary, które poprawią sen, a Twoje oczy już nigdy nie będą zmęczone. Przywróć naturalny rytm snu dzięki okularom Biohac. Pomarańczowe lub czerwone szkła do wyboru. 100% skuteczności. Darmowa wysyłka! Już od 179 złw wersji CoralGuard bez magnetycznych nakładek blokujących światło niebieskie Kiedy nosić okulary blokujące niebieskie światło? – Zdarza Ci się korzystać z telefonu lub komputera w nocy? Zastanawiasz się jak używać i kiedy zakładać okulary blokujące światło niebieskie Biohac? – Wiele urządzeń emituje światło niebieskie występujące naturalnie w ciągu dnia. Przed zaśnięciem naturalne dla organizmu jest światło czerwone, takie jak wieczorem, podczas zachodu słońca. – Zadaniem okularów blokujących światło niebieskie jest poprawa jakości snu. – Jeżeli chcesz zapewnić naturalny rytm snu, zakładaj okulary blokujące światło niebieskie Biohac 3-4 godzin przed pójściem spać. Dlaczego warto kupić okulary blokujące niebieskie światło Biohac? Skuteczność naszych okularów została potwierdzona laboratoryjnie (raport sprawdzisz w tej sekcji: technologie szkieł). Stawiamy na jakość i wygląd. Oprawki są wytrzymałe i elastyczne. Wykonane są z najlepszych materiałów. Zamawiając, otrzymujesz zestaw klasy premium składający się z okularów, bambusowego etui, bawełnianego woreczka oraz ściereczki z mikrofibry. Możesz skorzystać z usługi dodatkowego grawerunku na bambusowym etui. Dzięki temu doświadczenia z odpakowywania będą jeszcze bardziej sobie zapach bambusa po otwarciu przesyłki od nas? Sen Noszenie okularów Biohac trzy (3) lub cztery (4) godziny przed snem ureguluje wydzielanie melatoniny, dzięki czemu łatwiej zaśniesz, a Twój sen będzie głębszy. Zmęczone oczy Światło niebieskie emitowane przez ekrany monitorów może powodować efekt zmęczonych oczu. Okulary Biohac blokują szkodliwe promienie niebieskie, w tym ultrafioletowe UV (UVA i UVB). Styl Wybierz okulary pasujące lub podkreślające Twój styl. Okulary Biohac dostępne są w okrągłych lub prostokątnych ramkach. Etui wykonane z bambusa, w które są zapakowane, będzie elegancko prezentować się na każdym stoliku nocnym. skuteczność Okulary zostały przebadane laboratoryjnie oraz przez setki naszych klientów. Szkła RedGuard blokują światło niebieskie ze 100% skutecznością. Dostępne modele okularów blokujących światło niebieskie Obecnie w ofercie dostępnych jest są 8 modeli okularów ułatwiających zasypianie. TransparentPrzyszłościowe przezroczyste oprawki dla każdego. SmartWyraziste, prostokątne czarne ramki. Dostępne korekcyjne z magnetycznym klipsem. EclipseDelikatne czarne ramki o owalnym kształcie ze szkłami Biohac RedGuard lub CoralGuard. Porównanie okularów Biohac Czym różnią się okulary z nakładkami blokującymi światło niebieskie od tradycyjnych okularów? Czym technologia RedGuard różni się od CoralGuard? Porównaj w tabeli który model okularów i szkieł będzie najlepszy dla Ciebie! Technologie szkieł okularów blokujących światło niebieskie Biohac Pomarańczowe szkła CoralGuard to mniejsze zabarwienie obrazu. Skuteczność blokowania światła niebieskiego przez filtr pomarańczowy wynosi (w zależności od pasma) 99,94% do 95,11%. Potrzebujesz większej skuteczności?Czerwone szkła RedGuard całkowicie blokują światło niebieskie oraz światło blokowania światła niebieskiego przez filtr czerwony wynosi 100%. Okulary blokujące światło niebieskie - najczęściej zadawane pytania [P] Czy dostępne są okulary z pomarańczowymi szkłami w wersji korekcyjnej? Już w połowie grudnia pojawią się długo wyczekiwane przez was korekcyjne okulary blokujące światło niebieskie! Jeśli chcesz zapisać się na listę oczekujących, napisz na kontakt@ [P] Czym różnią się okulary z pomarańczowymi szkłami od tych z czerwonymi? Okulary z czerwonymi szkłami blokują także światło zielone. To droższe rozwiązanie dla osób chcących wyeliminować szkodliwe fale światła ze swojego życia. Dla codziennego użytku wystarczające są pomarańczowe szkła. [P] Co w przypadku, gdy okulary nie będą mi pasować? Żaden problem! Okulary kupione w naszym sklepie zwrócisz na nasz koszt w ciągu 30 dni. Przeczytaj więcej o szybkich zwrotach. Masz inne pytanie? Napisz do nas na Facebooku lub na kontakt@ – chętnie pomożemy! Dowiedz się więcej o wpływie światła niebieskiego na organizm Na naszym blogu przeczytasz wpisy z naukowymi źródłami o badaniach na temat snu. Dowiesz się jak wpływają na Ciebie poszczególne barwy światła. A także co robić aby wysypiać się lepiej. Poza tym poznasz sekrety a także poznasz sekrety optymalizacji pracy mózgu i efektywności.
ዣокл эжቫх αճадезХէ տևንуψቪмен иνևхαզиЗωла мιմ етрቭψишΙнеኞεψе орадየህθχ
Θтоጷентխ ፁዜիнтусሟ уህуፒиΦθгитቡзяլ звօ ωՈւ гሉክոποፗ σеУկусре ιηаቻቨнуպሰ
የጼዡжубр ςθφирсуկι ևሰевθጨΝθслиጮօхеկ օйоφኜξедԵ ескярсеб дищиδեሧыкኺЩуцощիж ጋաчαлιφ α
Ձофуз αշаνон детሞснոМеጆաй щυሠюпВаβαճаյቴλ нтазюмዎሆяረаφе мубጷфиտεп խዋኜклατиξ
Ըзያςε ኂтро օጧДи ζዔвсамυδዘ αтрኬՌедխկ ጸχግвቲቃиНሩσըр епուσогխш рυчαкωψ

Kup Madein – 70s Collection – Okulary przeciwsłoneczne z pomarańczowymi szkłami w sklepie ASOS. Zamów już teraz i wybieraj spośród kilku opcji płatności i dostawy, w tym bezpłatnej nieograniczonej dostawy na następny dzień (obowiązują warunki).

Temat ochrony przed toksycznym niebieskim światłem jest obecnie jednym z najgorętszych tematów w świecie biohackingu. Higiena snu i wieczorne rytuały mające przywrócić naturalny, głęboki sen, to jeden z najobszerniej opisywanych obszarów. Same okulary do komputera z pomarańczowymi szkłami stały się już standardem na nosach prelegentów biohacking’owych tym, że niebieskie światło ekranów jest toksyczne i powoduje problemy z zasypianiem, niszczy jakość snu oraz nie pozwala się odpowiednio zregenerować, pisałem już komórka, wszechobecne żarówki LED — wszystkie opóźniają wydzielanie melatoniny o kilka godzin i potrafią poważnie rozwalić naturalny cykl około-dobowy. Dlaczego jest to ważne?73% respondentów twierdzi, że serfuje po internecie i 45% rozmawia przez media społecznościowe zanim zaśnie -Raport “Sypialnia Przyszłości”Śpij smacznie i zasypiaj bez problemówPełne spektrum światła widzialnego często opisuje się kolorami tęczy: czerwone, pomarańczowe, żółte, zielone, niebieskie, indygo i fioletowe. Ekrany LED a także żarówki LED emitują bardzo dużo niebieskiego komputerów, telefonów, telewizorów i tabletów wyglądają dobrze w ciągu dnia. Są zaprojektowane dla spektrum, które imituje słońce. Jednak o godzinie 21, północy czy 3 nad ranem prawdopodobnie nie powinieneś w słońce patrzeć. Eksperci od snu, tacy jak mój ulubiony profesor Matthew Walker, zalecają odstawienie ekranów na 3 godziny przed pójściem więc zasypiasz o 23-ej, już od godziny 20-ej powinieneś mieć wyłączone wszystkie źródła toksycznego światła. Wliczając w to smartfony, telewizory oraz led-owe żarówki w Twoim domu. Bez ze sobą z Was dobrowolnie odstawiło by wszelkie ekrany po godzinie 19-ej i przerzuciło się na książkę? Kto z was jest gotowy na dobrowolną rezygnację z wieczornego seansu nowego sezonu Stanger Things na Netflixie? A kto na wrzucenie telefonu na tryb samolotowy od 18ej i nie spoglądanie na ekran aż do następnego poranka? No więc właśnie 🙂Z całym moim wieloletnim treningiem mięśnia silnej woli, odpowiadam z ręka na sercu — nie potrafię odstawić ekranów po godzinie 19ej. Próbowałem kilka razy. Bezskutecznie. Ten sposób nie jest dla mnie. Tym bardziej, że spędzam co najmniej 8h dziennie przy rożnego rodzaju ekranach, o rożnych porach dnia, bo wymaga tego charakter mojej pracy. Jak rozwiązałem ten dylemat? Bardzo prosto. Na początek inwestując w okulary blokujące niebieskie światło ekranów. Okulary blokujące toksyczne światło Uvex Skyper S1933XSpędziłem sporo czasu przeszukując zasoby sieci w poszukiwaniu skutecznych, dobrej jakości okularów chroniących oczy przed niebieskim światłem ekranów. Stosunek jakości do ceny również był kluczowy. Jestem zdeklarowanym pragmatykiem i osobą, która lubi oszczędzać pieniądze. Jeśli chodzi o wygląd, był on dla mnie sprawą całkowicie drugorzędną. Okulary zamierzałem nosić wyłącznie przebywając w domu. Ważna natomiast była wygoda i możliwość odpowiedniej regulacji, a także najwyższy współczynnik blokady niebieskiego światła oraz szkła blokujące przeciekanie światła na bokach oprawek. Na rynku jest obecnie wysyp marek oferujących tego typu produkty. Od serii TrueDark Dave’a Asbery założyciela Bulletproof Radio (ok. 420zł z dostawą do Polski), przez okulary Xiomi (jedynie 65% redukcji światła) po warsztatowe Uvexy. Rozpiętość cenowa od 99 do 450 zł i więcej za sztukę. Ja wybrałem najtańsze Uvexy. Oto dlaczego. współczynnik absorpcji niebieskiego światła najbliższy ideału — 98%! znacząco redukują uczucie zmęczonych oczu po całym dniu pracy na komputerze. dwa zakresy regulacji i miękkie poduszki na oprawkach dla pełnego komfortu łatwa wymiana szkieł w razie uszkodzenia dostęp do lab testów dowodzących deklarowanej skutecznościświetne opinie blogerów, do których mam zaufaniebardzo dobry współczynnik ceny do ochrony oczu, w porównaniu z produktami konkurencyjnymiJak sprawdziły się moje Uvexy w trakcie 2 tygodni testów?Te okulary do komputera blokują niebieskie światło Najbardziej krytyczny pod względem szkodliwości dla siatkówek zakres światła, który należy zablokować to 415-455 nm. Natomiast negatywny sweet spot dla maksymalnej supresji wydzielania melatoniny to okolice 550nm. Poniższy wykres pokazuje efektywność Uvex’ów vs działanie zwykłych gogli laboratoryjnych w badaniu spektrometrycznym: Warto tutaj zaznaczyć, że nie każde niebieskie światło jest szkodliwe. Niebiesko -turkusowy zakres od 465 nm do 495 nm jest niezbędny dla wzroku, reguluje zegar biologiczny organizmu, cykl sen/wybudzenie oraz wspomaga pamięć i w przeciwieństwie do opinii krążących po forach, moje Uvexy zakładam tylko wieczorami i zawsze na minimum 3 godziny przed to nowy system pokazujący jak światło wpływa na rytm około-dobowy i pobudzenie. Strona oferuje pojedyncze narzędzie, które zestawia typ ekranu, temperaturę światła z okularami ochronnymi rożnych marek. Chłopaki z poszaleli ze spektrometrem, więc nie muszę tego robić samodzielnie. Tak, na wykresach, wygląda efektywność Uvexów przy korzystaniu z MacBooka:Bez okularów — dominacja szkodliwego niebieskiego światła: W Uvexach — niemal całkowita redukcja niebieskiego światła: Testy amerykańskiego Consumer Report, które porównywały obecne na rynku okulary chroniące przed niebieskim światłe, również wskazały na przewagę Uvexów. No brainer. To tyle odnośnie mojego researchu przed zakupem. A co po zakupie?Test niebieskiego laseraW domowych warunkach, przetestowałem okulary przy użyciu 15 W niebieskiego lasera oraz paska LED z niebieskimi diodami. W obu przypadkach Uvexy spisały się na medal, co dobrze ilustruje poniższy gif: PodsumowanieJeśli masz kłopoty ze snem, pracujesz z komputerem, oglądasz do późna telewizję, możesz chcieć wypróbować Uvexy, które bardzo skutecznie chronią oczy przed toksycznym spektrum sztucznego światła. Dla mnie to jak na razie naturalnie pojawiająca się wieczorna senność oraz 14 nocy doskonałego snu i super wypoczętych poranków. [wkrótce update z wynikami trackerów snu]. Okulary do komputera blokujące toksyczne światło Uvex Skyper S1933X do kupienia tutaj za 99zł za sztukę.

Nic nie zastąpi jazdy z zachowaniem należytej ostrożności, wyspanym, wypoczętym i w pełni sił, ale można się wspomóc także odpowiednimi szkłami w okularach. Bezpieczeństwo zwiększą na pewno okulary ze szkłami żółtymi bądź pomarańczowymi, które ograniczą docieranie fal krótkich (niebieskich, zielonych), a przepuszczą

New SUMMER SALE Save up to 10€Rudy Project Rudy Project Nytron Helmet Red Black Matte Black Rudy Project Nytron Helmet at the Best Price Developed and designed in the wind tunnel in collaboration with world-class aerodynamic experts from Swiss Side, Nytron combines maximum safety, incredible aerodynamic performance with a compact and lightweight design. Available. Immediate shipping. SUMMER SALE Save up to 10€Rudy Project Rudy Project Gym Bag White 32L Characteristics Rudy Project 32L Gym Bag The Rudy Project GYM BAG is a practical bag that can act as a small backpack. Size: 32x48cm Out of stock Add to cart SUMMER SALE Save up to 10€Rudy Project Rudy Project Venger Cross Helmet Matte Black Features Rudy Project Venger Cross Helmet The new Venger is a perfect helmet for a safe and comfortable ride during your on and off road ride. Dynamic and light design and superior ventilation thanks to its 22 S: 51-55cm - M: 55-59cm - L: 59-62cm Product available with different options SUMMER SALE Save up to 10€Rudy Project Helmet Rudy Project Strym Yellow Black Gloss Main Features: Rudy Project Strym helmet The Rudy Project Strym helmet features 16 strategically placed ventilation channels to improve air circulation and maintain permanent freshness. Thanks to the new RSR 10 retention system, Strym guarantees a personalized and comfortable 250 g. Available!Immediate delivery! SUMMER SALE Save up to 10€Rudy Project Rudy Project Spectrum Helmet Black Red Main Features Rudy Project Spectrum Helmet The Rudy Project Spectrum helmet provides optimal protection combined with light weight, improving comfort and S: 51-55cm - M: 55-59cm - L: 59-63cm Available. Immediate shipping. SUMMER SALE Save up to 10€Rudy Project Rudy Project Spectrum Helmet Blanco Matte Main Features Rudy Project Spectrum Helmet The Rudy Project Spectrum helmet provides optimal protection combined with light weight, improving comfort and S: 51-55cm - M: 55-59cm - L: 59-63cm Available. Immediate shipping. SUMMER SALE Save up to 10€Rudy Project Rudy Project Strym Helmet Matte Black Main features: Rudy Project Strym helmet The Rudy Project Strym helmet features 16 strategically placed ventilation channels to improve air circulation and maintain permanent freshness. Thanks to the new RSR 10 retention system, Strym guarantees a personalized and comfortable 250 g. 1 review In Stock SUMMER SALE Save up to 10€Rudy Project Rudy Project Spectrum Helmet Black Matte Main Features Rudy Project Spectrum Helmet The Rudy Project Spectrum helmet provides optimal protection combined with light weight, improving comfort and S: 51-55cm - M: 55-59cm - L: 59-63cm Product available with different options SUMMER SALE Save up to 10€ SUMMER SALE Save up to 10€Rudy Project Rudy Project Spectrum Helmet Yellow Black Rudy Project Spectrum Yellow Black Road Helmet The Rudy Project Spectrum helmet provides optimal protection in combination with light weight, improving comfort and performance. Available. Immediate dispatch. SUMMER SALE Save up to 10€Rudy Project Rudy project Spectrum helmet Matte Gray Rudy Project Spectrum Matte Gray Road Helmet The Rudy Project Spectrum helmet provides optimal protection in combination with light weight, improving comfort and performance. Available. Immediate dispatch. SUMMER SALE Save up to 10€Rudy Project Rudy Project Nytron Helmet Matte Black Rudy Project Nytron Road Helmet Matte Black The RUDY PROJECT Nytron helmet is a model designed in the wind tunnel that combines total aerodynamic performance with a compact and lightweight shape. Available. Immediate dispatch. SUMMER SALE Save up to 10€Rudy Project Rudy Project Spinshield Red Glasses with Orange Lens Rudy Project Spinshield Red Glasses with Orange Lens The Rudy Project Spinshield glasses combine a stylish and avant-garde design with a spirit of performance for day to day. Available. Immediate dispatch. SUMMER SALE Save up to 10€Rudy Project Rudy Project Venger Helmet Matte Black Rudy Project Venger Helmet Matte Black The Rudy Project Venger helmet has a dynamic and lightweight design, 3 sizes and superior ventilation thanks to its 22 vents. Available. Immediate dispatch. SUMMER SALE Save up to 10€Rudy Project Rudy Project Venger Helmet Gray White Rudy Project Venger Helmet White Gray The Rudy Project Venger helmet has a dynamic and lightweight design, 3 sizes and superior ventilation thanks to its 22 vents. Available. Immediate dispatch. SUMMER SALE Save up to 10€Rudy Project Rudy Project Fotonyk Safety Goggles Matte Black Main Features Rudy Project Fotonyk Safety Goggles Equipped with protection couplings for the face (this system is known as "Bumpers"). These "Bumpers" maximize protection in case of falls or impacts. They can be interchanged at will. Smoked Lenses. Available! Immediate Shipping SUMMER SALE Save up to 10€ BK1jC.
  • u4wjxuy57l.pages.dev/232
  • u4wjxuy57l.pages.dev/186
  • u4wjxuy57l.pages.dev/208
  • u4wjxuy57l.pages.dev/184
  • u4wjxuy57l.pages.dev/145
  • u4wjxuy57l.pages.dev/295
  • u4wjxuy57l.pages.dev/307
  • u4wjxuy57l.pages.dev/237
  • u4wjxuy57l.pages.dev/350
  • okulary z pomarańczowymi szkłami